Der kan komme mange ting i vejen, når man skal afgøre om man skal bruge eftermiddagen på at tage en løbetur eller smutte til yoga, eller om man nu ikke hellere skulle blive derhjemme. Denne form for overvejelse er i særdeleshed en luksus, som ikke alle kan tillade sig at have.
For en større mængde mennesker hænger en løbetur eller anden aktivitet, der kræver fysisk bevægelse, desværre sammen en større smerte eller hæmmet bevægelsesfrihed.
Hvis du føler dig som en del af den gruppe, eller måske blot befinder dig et sted, hvor du ønsker at forbedre din krops bevægelsesfrihed, så er en smerteklinik et behandlingssted skabt til dig.
Ved behandling hos en smerteklinik får du mulighed for at møde kompetente rådgivere og personlige trænere. De er uddannede vejledere, hvis mål er at hjælpe dig til at føle tryghed omkring smerte og igen at skabe en tillid til, at din krop kan og vil bevæge sig.
Lær din krop og dig selv bedre at kende
Behandlingen er opbygget således, at du skal lære øvelser, der har til formål at gøre dig og din krop stærkere. Mens du udvider dit sortiment af øvelser, vil du også opdage, at du vil få mere tiltro og en bedre forståelse af din krop.
Et liv med smertefri bevægelse kan lyde som en drøm for mange, og det kan spejle sig i mange små ting i hverdagen. En mulighed for at lege med sine børn eller børnebørn, tage med til fodboldkampe eller muligheden for at løbe lidt hurtigere efter bussen.
Ved at opsøge professionelle har du mulighed for at få en individualiseret behandling, der er tilrettelagt efter dine behov og udfordringer. Samtidigt vil behandlerne sørge for, at du får delagtighed i øvelserne, så du ikke står og er afhængig af behandlerens tilstedeværelse i fremtiden.
Hvis dette lyder som noget for dig, så tag skridtet i dag og tag til konsultation med veluddannede behandlere. Her kan du søge dybere ind i dig selv, og finde ud af hvilken grad af behandling, som dine problemer kræver.
Kroniske problemer er et meget komplekst emne, og kan dermed virke særligt uhåndterbart at stå alene med. Bliv klogere på dig selv og din krop allerede i dag.